Travail pour mettre le ballon le plus rapidement possible en zone avant / + prise de décision
1 ballon pour 2
1 au LF lance la balle contre la planche, 2 prend le rebond
1 fait le choix de demander la balle au niveau des LF ou de courir dans le couloir
2 passe ou dribble (en fonction de 1)
2 travail toujours au rebond pendant 3 minutes
Evolution : Ajouter la défense, 2 et 3 sont au rebond, 1 tire un LF...2 et 3 attaque contre 1
1 peut replier = 2 passe à 3 au LF 1 défend sur 3 = 2 relance en dribble
